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1、皮肤的分类
根据皮脂的量和水分量（保湿机能）的平衡程度，分泌皮脂的多少，敏感性高低，把皮肤分为5个类型：油性皮肤、干性皮肤、中性皮肤、混合型皮肤、敏感型皮肤。 |
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| 1-1、油性皮肤 |
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这种人的皮肤比较粗糙，面部油光，亮，一摸手上都是油。 |
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皮肤汗毛孔较粗大，皮纹较明显。 |
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由于汗毛孔粗大容易藏垢纳污，容易堵塞，容易产生痤疮和酒糟鼻。汗毛孔内会挤出油脂。 |
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| 它的优点是经得起风吹，日晒，雨淋。油性皮肤的护理重点是特别要注意清洁卫生，保证皮脂通畅，顺利排出，防止把皮囊皮脂开口堵住，不怕把毛囊皮脂开口堵住，千万别用手去摸脸。 |
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| 1-2、干性皮肤 |
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油脂较光，洁白干燥，皮肤比较细嫩，皮肤摸起来油不多，看起来好看。 |
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皮纹不显，毛孔较小，由于干燥，春季容易有脱皮，比较容易发生皮肤屏障功能障碍。 |
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经不起风吹、日晒、雨淋，一经东北风吹刮很容易开裂，较少发生痤疮。 |
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| 干性皮肤的优点是细白。 |
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| 1-3、中性皮肤 |
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这类皮肤是介于油性皮肤与干性皮肤之间，又不是太油，又不是太干。皮肤纹理较浅，毛孔也不粗大，是比较理想的皮肤类型。 |
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| 1-4、混合性皮肤 |
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多数妇女的皮肤属于混合型，即前额、鼻部、下颌（又称面部T型区），皮肤属于油性，而眼周，颊部为干性。混合性皮肤是集油性皮肤与干性皮肤于一体。一般来讲脸部的“T”字形区呈油性皮肤，两颊部皮肤呈干性皮肤，它承油性皮肤与干性皮肤的优点。油性皮肤处注意清洁卫生，防止汗毛孔被阻塞，干性皮肤防止皮肤过敏、干燥、脱屑、发干。 |
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| 1-5、敏感性皮肤 |
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这类皮肤对外界刺激敏感，香料和化妆品都很容易引起不适，皮肤没有光泽，颊部易发红，皮脂少。敏感性皮肤是指不正常皮肤，患有各种搔痒皮肤病的皮肤。例如患有青春痘的皮肤，皮肤黄，又干，称黄脸婆的皮肤。外用药物，外用化妆品过敏的皮肤，如：外用皮质类固醇激素引起的激素皮炎；外用化妆品发生化妆品皮炎的皮肤。最后呈弱酸性的皮肤，日晒后发生日晒皮炎的病人也属于敏感性皮肤。 |
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2、追求健康美
精神上的不安定、睡眠不足、不规则的生活习惯，是肌肤粗糙、长暗疮、色斑、灰暗的主要原因。内脏器官的障碍也会引起种种皮肤问题。具体的与自律神经、内分泌有很大关系，当这些不协调、不平衡时，将会出现肠胃的障碍、荷尔蒙的分泌异常，血压不稳以及心悸、头痛等各种各样的症状，此时对精神状态最敏感的便是我们的肌肤。经常有人说皮肤是心灵的镜子，恋爱中的女人最漂亮，就是这个原因。那么，人的美丽究竟是什么？那便是此人的心灵，呈现在此人的面部表情、语言、礼仪以及动作，周围的人因这些而感觉到是美还是丑。所以说，真正的美是人的心灵、道德观，而不是单纯的一个造型。美容护肤一定要使用安全、有效的产品，但一个好产品无法全面维护皮肤的健康。皮肤是心灵、内脏器官的一面镜子，如果身体疲劳（出差、加班），饮食不规则，休息睡眠不好（熬夜、打麻将），精神压力大，生理周期等，都会直接反映在脸部的皮肤上。全方位的呵护非常重要。 |
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| 3、什么是健康的皮肤 |
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皮肤纹理纤细，表面光滑，感觉柔软。 |
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血液循环良好，皮肤透明，富有张力及弹性。 |
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适量的分泌汗水与皮脂，正常的中和能力，皮肤表面滋润、柔和。 |
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黑色素代谢顺利，角质化正常。 |
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经常保持洁净皮肤。 |
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| 4、维持健康皮肤的条件 |
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精神状况安定。 |
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良好的生活环境。 |
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合理、科学的饮食（营养与酸碱的平衡）。 |
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内脏及其他生理机能正常。 |
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保持皮肤清洁与保养。 |
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| 5、激素与皮肤的关系 |
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生理后，磁性激素开始分泌，皮肤白皙，纤细，表面光滑，抑制皮脂分泌。 |
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排卵期后，生理前， 雄性激素开始分泌皮肤。逐渐暗，表面粗糙，皮脂分泌旺盛。 |
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生理前生理中，属女人不安定期，情绪变化大，抵抗能力较差，脸上容易长痘痘，敏感。 |
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内脏及其他生理机能正常。 |
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| 注意：尽量不要在生理前，生理中更换产品，建议在生理完后开始更换护肤品。 |
